Особливості об’єктивних і суб’єктивних показників напруженості навантаження у баскетболісток різного віку, амплуа та різної кваліфікації / Ж. Л. Козіна, І. Ширяєва //
Здоровье, спорт, реабилитация : науч. журн. - . - № 1. - С. 47-50. - Бібліогр. наприкінці ст..
(Шифр в БД З988304/2015/1)
Ключові слова: баскетбол -- навантаження -- нагрузка -- суб’єктивні показники -- субъективные показатели -- об’єктивні показники -- объективные показатели --
Анотація:
Встановлено, що при тренуванні баскетболісток різної кваліфікації та різного віку при контролі навантаження варто враховувати їхні суб’єктивні відчуття важкості виконуваної роботи. Даний метод зручний у використанні, простий в освоєнні, досить доступний для тренерів і спортсменів, дозволяє індивідуалізувати і диференціювати дозування навантажень.
Додаткові точки доступу: