Індивідуалізація функціональної підготовки школярів старших класів при заняттях футболом у позашкільних навчальних закладах / В. В. Іщенко [и др.] //
Здоровье, спорт, реабилитация : науч. журн. - . - № 1. - С. 27-29. - Библиогр. в конце ст..
(Шифр в БД З988304/2015/1)
Ключові слова: футбол -- тренування -- тренировка -- ергогенні -- эргогенные -- засоби -- средства -- функціональна підготовка -- функциональная подготовка --
Анотація:
Мета - вивчити особливості функціональної підготовленості і розробити методичні підходи до цілепрямованого використання ергогенічних засобів в тренуванні юних футболістів на етапі поглибленої спеціалізації в залежності від ігрового амплуа. Показано, що диференціоване, у відповідністю з ігровою спеціалізацією, використання додаткових ергогенічних засобів у вигляді дихальних вправ і дозованої гіповентиляції, в тренуванні юних футболістів сприяє посиленню тренувального ефекту від застосування звичайних тренувальних дій (фізичних вправ) і дозволяє забезпечити більш виражений акцентований і цілеспрямований розвиток домінантних для кожного ігрового амплуа компонентів функціональної підготовленості.
Додаткові точки доступу: