Пищевая пром-сть : науч.-производств. журн. - 2011. - N 10. - С. 73-74 . - Библиогр. в конце ст. - ISSN 0235-2486.
(Шифр в БД П698712/2011/10)

	УДК
	613.292:796
	613.292
	796

Ключові слова: спортивное питание -- биологически активные добавки -- восстановление -- витамины -- минералы -- адаптация -- спортивне харчування -- біологічно активні добавки -- відновлення -- вітаміни -- мінерали -- адаптація --
Анотація:
В связи с постянным ростом нагрузки на организм спортсменов в периоды длительных тренировок, особенно в предсоревновательный период, необходимо составлять ежедневный рацион спортсмена из соображений наиболее эффективного восстановления физических и эмоциональных сил. Приводятся примеры веществ и продуктов, их содержащих, способных положительно влиять на адаптацию спортсменов к постоянно растущим нагрузкам для возможности показать высшую результативность во всех видах спорта.
У зв'язку з постійним зростанням навантаження на організм спортсменів в періоди тривалих тренувань, особливо перед змаганнями, необхідно складати щоденний раціон спортсмена з міркувань найбільш ефективного відновлення фізичних і емоційних сил. Наводяться приклади речовин і продуктів, що їх містять, здатних позитивно впливати на адаптацію спортсменів до постійно зростаючих навантажень для можливості показати вищу результативність у всіх видах спорту.
Додаткові точки доступу:
Бакуменко, О. Е.